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Archive für 24.1.2010
Wochenrückblick : 18.01.-24.01.2010
24.1.2010 von Paddy.
Nach meiner Erkältung habe ich diese Woche wieder mit dem Training begonnen,obwohl Sie noch nicht ganz weg war. Aber über die Woche hat es sich doch sehr gebessert,fühle mich jetzt doch wieder recht fit.Habe diese Woche mit 3x 5km angefangen und werde schön langsam steigern was die Wochenumfänge angeht. Werde ca. 4Wochen nur Grundlage trainieren bevor ich mit härteren Einheiten anfange.
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