5. Thüngersheimer Bocksbeutellauf

Um 13 Uhr wurde ich am Mc Donalds in Lohr abgeholt und es ging Richtung Thüngersheim,wo heute der 5.Bocksbeutellauf statt fand. Das Wetter war recht gut,die Wolken verzogen sich langsam und der Wind würde zwischen Als wir ankamen gingen wir erst einmal zur Startnummernausgabe um die Startnummern zu holen. Ich mußte mich noch nachmelden,da ich mich dieses Jahr wahrscheinlich bei keinem Wettkampf vormelde,da ich nicht weiß ob und wo ich laufen werde. Die andern starteten dann Ihr Einlaufen,ich aber nicht da ich heute nur ca.10km laufen wollte da ich dann meine 50km für diese Woche voll hatte und mein Pensum damit voll war. Ich lief dann nur noch kurz vor dem Start die Runde (1,6km) ab und 10 Minuten später erfolgte dann auch schon der Startschuß, es ging dann auf die 5 Runden zu je 1,6km.

Vom Start ging es wieder gut los und ich fühlte mich gut. Hatte heute mal meine Brustgurt(Pulsmessung) um,was ich normalerweiße bei Wettkämpfen nicht mache. Wollte heute die ersten 4 Runden so um die 170BPM laufen,doch es hat ca. 1200m gedauert bis er auf 170BPM war,was mich ein wenig gewundert hatte. Als Ziel hatte ich mir ja eine Zeit von mindestens unter 32min. gesetzt,was hieß pro Runde eine Zeit von 6:24min. zu laufen. Hatte mir aber auch gedacht,wenn ich es schaffe und es gut läuft unter 30min. zu laufen, was eine Rundenzeit von knapp unter 6:00min. bedeutet. Die ersten beiden Runden deuteten an das ich es schaffen könnte (1.R.: 5:48min. ; 2.R.: 5:55min.), doch die 3. Runde (6:05min.) zeigte das es schwer werden würde unter 30min. zu laufen. In der 4. Runde verpasste ich es auf die Uhr zu schauen, und ich sah nur wie die Uhr langsam auf die 30min. zulief. Doch kurz vor allerletzten Spitzkehre schaute ich nochmal auf die Uhr und Sie zeigte um die 29:00min. an und es waren noch ca.200-300m bis ins Ziel, also legte ich nochmal an Tempo zu,bis zum Maximalsprint bis ins Ziel und meine Uhr zeigte dann eine 29:43min. Und ich war überglücklich,was ich vor dem Lauf nicht hätte geglaubt laufen zu können, ist doch eingetreten =O)

Ein sehr gelungener Start in die Wettkämpfe die noch folgen werden!

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Dieser Eintrag wurde am 21.3.2010 um 20:00 verfasst und befindet sich in Wettkampf, Sport. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.

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