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Archive für 28.3.2010
Wochenrückblick : 22.03.-28.03.2010
28.3.2010 von Paddy.
Wr die erste Woche nach meinem 1. Wettkampf nach sehr langer Wettkampfpause (17 Monate). Der Wettkampf am Sonntag (Bocksbeutellauf) hat mich wohl doch mehr an Substanz gekostet als ich mich gefühlt habe. Am Dienstag wollte ich Intervalle (6×400m max.HF) machen, doch schon der vierte war sehr hart,aber beim 5. ging dann schon fast nix mehr. Habe mich dann entschlossen den 6. wegzulassen, da er eh nix mehr gebracht hätte. Ansonsten war es eine ganz gewöhnliche Trainingswoche ohne Probleme.
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