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Heute war wie beim HVB-Citilauf in Aschaffenburg am 20.05., erstmal Arbeiten angesagt. Was einem guten Ergebnis keinen Abruch tut, was man an meinen Ergebnissen der letzten Jahre beim Citilauf in Aschaffenburg sieht. War dann also guter Dinge für den lauf und hab mich ganz ok gefühlt. Kam dann auch recht pünktlich aus der Firma und fuhr dann nach hause, wo ich mich fertig machte, die Tasche packte und noch etwas relaxte, bevor ich mich auf den Weg nach Gräfendorf machte. Dort angekommen begann das normale Prozedere vor einem Lauf, Startnummer holen, mit Kollegen austauschen und dann das Warmlaufen.

Um 18:46 Uhr fiel dann der Startschuß zum 3. Saaletallauf, nach ca. 50m ging es dann erstmal über eine Fußgängerbrücke die ca.1,50-2,00m breit war bevor es wieder mehr Platz gab zum Laufen, auf diesen insgesamt ca. 200-300m bis es dann auf den befestigten Asphalt ging konnte ich mich mit einem meiner Vereinskollegen auf die dritte und vierte Position setzen. Km 1 passierten wir bei 3:35min. was ja ok war, kam mir aber schneller vor, da merkte ich schon das es heute nicht so läuft. Bis km 1,5 liefen wir auch in dieser Formation 2-2, vorne die 2 führenden und dann wir 2. Doch bei mir lief es ja heute nicht so, so daß ich meinen Kollegen bei ca. km 2,0 langsam ziehen lassen mußte. Da ich nicht zurück schaute konnte ich nur vor mir beobachten, das sich die Spitze ganz langsam immer weiter entfernte. mir fiel es Heute schwer das Tempo einigermaßen hoch zuhalten, denn bei km 6,0 setzte sich dann noch ein Vereinskollege neben mich den ich schon ein paar Hundert Meter im Nacken spürte. Setzte mich dann in seinen Windschatten und konnte mich auch ein paar Hundert Meter seinem Tempo anpassen, bis auch das nicht mehr ging und ich auch ihn ziehen lassen mußte. Die letzten paar Hundert Meter versuchte ich nun das Tempo einigermaßen zu halten und mit einer respektablen Zeit mich ins Ziel zu retten. Die Uhr stoppte dann bei 27:10min. für die leicht welligen 7,5km, mit der Zeit war ich dann eigentlich zufrieden, aber dem Lauf selbst nicht da mehr drin gewesen wäre, aber es ist eben nicht jeder Tag wie der andere.

5-10min. nach dem Zieleinlauf setzte ich mich dann nochmal in Bewegung um noch die KM zu laufen die ich heute für mein Tagespensum brauchte, so lief ich fast die Komplette Strecke noch einmal. Als ich dann nach ca. einer halben Stunde wieder kam, probte ich nochmal einen Zieleinlauf als Sieger mit erhobenen Armen und Händen, worauf ich von einem Mitarbeiter der Organisation auch noch Beifall bekam Zog dann trockene Klamotten an und ging zum Festzelt in dem die Siegerehrung stattfinden sollte. Setzte mich zu meinen Vereinskollegen wo ich noch was aß und trank in der Zeit wo wir auf die Siegerehrung warteten, die dann ca. eine 3/4 Stunde später als in der Ausschreibung angegeben begann. Während der Siegerehrung erfuhr ich dann auch das der Sieger mit nur 1:02min. vor mir im Ziel war, und somit meine Zeit dann doch nicht so schlecht war.

Dann ging es wieder Richtung Heimat, wo ich in meiner Wohnung noch an meiner Homepage arbeitete und noch etwas im Netz surfte bis ich dann mit halboffenen Augen in mein Bett fiel. Jetzt im Nachhinein bin ich doch recht zufrieden mit dem Ausgang dieses Laufes.

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