Am Mittwoch den 05.10. dachte ich mir kurz bevor ich meinen Trainingslauf absolvierte, könntest du eigentlich noch eine Tour mit dem Bike (Motorrad) machen, hab Urlaub und so also war es abgemacht. Klärte dann noch ab ob ich bei meinem Bruder schlafen könnte, doch es nahm niemand ab bei meinem Bruder. Also verschob ich die Nachfrage nach das Training. Als ich dann zurück vom Laufen war und gedehnt und geduscht hatte, versuchte ich es nochmal mit dem Anruf und er ging ran, war ok wenn ich käme, so konnte meine Tour starten. Während ich aß, packte ich meinen Rucksack damit es etwas schneller ging. Dann konnte es losgehen, als erstes fuhr ich in die Rhön.

Von Lohr am Main ging es über die B26 nach Gemünden und dann auf Nebenstrassen über Schaippach, Rieneck, Burgsinn, Mittelsinn, Obersinn, Jossa, Altengronau bis Zeitlofs. Da zwischen Zeitlofs und Rupboden zur Zeit gebeut wird, muss man in Zeitlofs rechts ab über Roßbach dann links und vor Weißenbach links ab nach Rupboden fahren. Von Rupboden geht bes weiter über Wernarz, Staatsbad Bad Brückenau, Bad Brückenau dann links ab an Riedenberg, Oberbach, Wildflecken, Oberweißenbrunn vorbei nach Bischofsheim rein. Es geht weiter über Sandberg und durch Waldberg, nach Waldberg geht es scharf rechts ab nach Langenleiten. Wo ich einem Freund eine meiner CD´s vorbeibrachte. Zog mir hier auch einen Pullover an, da es in der Zwischenzeit etwas abgekühlt hatte.

Von hier aus ging es Richtung Würzburg/Autobahn, wollte ja eigentlich ab Würzburg auf der B19 weiterfahren, doch da hätte ich bestimmt bis zu einer Stunde länger gebraucht. Also entschloss ich mich heute über die Autobahn zu fahren. Ging dann bei Bad Kissingen auf die A7 bis nach Würzburg, am Kreuz Biebelried ging es dann auf die A3 bis zum Dreick Würzburg-West wo es dann auf die A81 bis zur Ausfahrt Mundelsheim und dann bis nach Zwingelhausen, wo ich den Abend ruhig ausklingen ließ.

Am nächsten Tag fuhr ich dann so gegen 16:00Uhr los (es hieß ja das heute schlechter werden sollte, so war es dann auch, auf den letzten 30-40km stürmte es). Es ging dann bei Backnang auf die B14 Richtung Schwäbisch Hall über Strümpfelbach, Oppenweiler, durch Sulzbach an der Murr, durch Großerlach und Mainhardt bis nach Schwäbisch Hall rein. Von hier aus geht es weiter auf der B19 Richtung Künzelsau/Würzburg über Untermünkheim, Gaisbach durch Künzelsau. Weiter geht es auf der B19 Richtung Würzburg durch Beisenberg, Hohebach, Dörzbach, Rengershausen, Stuppach bis nach Bad Mergentheim rein. Weiter an Igersheim vorbei, durch Bernsfelden, Euerhausen, an Herchsheim vorbei, durch Giebelstadt bis nach Würzburg rein (hier hat es dann langsam das Stürmen angefangen ). Jetzt geht es weiter auf der B27 durch Würzburg Richtung Fulda, immer auf der B27 weiter (In Thüngersheim hab ich dann noch die Regenjacke übergestülpt) bis nach Karlstadt rein. Bin dann auf Nebenstrassen durch Karlburg, Wiesenfeld und Steinbach zurück nach Lohr am Main, was aber keinen Spass mehr gemacht hat, weil es richtig gestürmt hat. Wenn es trocken ist, lässt es sich auf dieser Strecke schön fahren.

Den Trainingslauf den ich für Heute vor hatte, habe ich dann aber nicht mehr gemacht.

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