…davon laufen.

Laufen, Walken, joggen,… macht frei, tut gut und gibt einem Wohlbefinden, nicht nur dem Körper sondern zu einem großen Prozentsatz auch dem Kopf. Man weiß, man hat dem Körper etwas gegeben, was er braucht und das befriedigt den Geist. Nach einem schönen Training fühlt man sich gleich viel ausgeglichener, selbst wenn man im sonstigen Leben schwieriges durchmacht

Wenn man läuft, walkt oder joggt, ist es nicht so dass man kostbare Lebenszeit verloren hat, und dem Tod dadurch ein wenig näher kommt. Sondern man entfernt sich zunehmend von ihm, den der Tod bewegt sich nicht gerne, und man kann ihm ohne große Mühe ein Schnippchen schlagen. Man hat zwar 30min., 1Std. oder mehr Lebenszeit verloren, bekommt im Gegenzug dafür aber etwas geschenkt was man sich für kein Geld der Welt kaufen kann…denkt mal drüber nach!!!

Jetzt sagen einige von euch ..aber es sind auch schon welche früh gestorben beim Laufen”, dann sage ich: ,,ja da gebe ich euch recht, aber Ausnahmen bestätigen die Regel”!!!

So wie bei den Frauen, sie haben jeden Monat ihre Tage (Periode, Zeug oder wie man noch dazu sagt), und nur wenn sie schwanger oder etwas seltenes passiert haben Sie die nicht. Also Ausnahmen bestätigen die Regel.

Es muss ja nicht Laufen, Walken oder joggen sein, jede sportliche Bewegung die wir machen, bringt uns Lebensqualität!

Darüber sollten wir nachdenken!!!

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