18.5.2012 von Paddy.

…dieser Tag konnte nur noch besser werden als er begonnen hatte.

Am Montag Morgen ist alles wie sonst auch, stehe um 3:50Uhr(Frühschicht) auf bekleide mich und mache gemütlich Frühstück. Zwischen 4:30 und 4:40Uhr geht es dann zur Arbeit, Ortseingang noch auf der Brücke und dann geht es in diesen Kreisel (linkes Bild). Fahre also in diesen Kreisel ein und lege mich dann in die Linkskurve und dann liege ich auf einmal auf dem Asphalt und rutsche bis an den Randstein sowie auch das Moped. War wohl an dieser Stelle ein wenig Frost im Spiel, obwohl ich vor dieser Kurve viele auf der Strecke von zuhause bis zu dieser Stelle hatte, und in diesen war nix. War wohl die “böse” kalte Sophie!!! Mir ist nichts passiert, hatte nur am Dienstag und am Mittwoch so Anzeichen von Verzerrungen in den Muskeln die ich wohl in dem Augenblick des Schocks angespannt hatte. Aber das Moped hat schon einiges abbekommen, *ist zwar nur Material* sagt man immer, aber trotzdem ärgerlich!!! Jetzt knapp eine Woche danach hat sich in mir eigentlich alles wieder beruhigt, Teile sind gekauft und auf dem Weg zu mir und vielleicht nächstes Wochenende gibt es eine Operation, mal schauen.

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12.5.2012 von Paddy.

…liegt wieder hinter mir. (28,04. - 29.04.)

Es ging eigentlich schon am Freitag (27.04.) los, da ich mein Moped sauber machen wollte weil ich es am Samstag nicht mehr schaffen würde. Vor dem Reinigen machte ich aber erst noch meinen Trainingslauf. Fing dann recht spät mit dem Reinigen an und wurde dann grade so rechtzeitig fertig, dass ich mich in einer normalen Geschwindigkeit fertig für die Arbeit machen konnte, hatte Spätschicht. Nach der Schicht bin ich nachhause und aber auch nicht gleich ins Bett wie ich es mir vorgenommen hatte. Am Samstag morgen bin ich dadurch dann auch nicht gleich aus dem Bett als der Wecker klingelte und so zog sich alles weiter nach hinten als geplant. Bin dann also aufgestanden und habe erstmal meinen Trainingslauf gemacht und danach meine Dehnübungen und ab ging’s ins Bad zur Körperpflege, Gesicht vom Pelz befreien und mit dem flüssigen Gold den Körper reinigen. Nun ging ich über zum brunchen und danach ging es mit dem Moped zum Einkaufen welches ich danach noch tanken musste, fuhr dann wieder heim Einkäufe aufräumen (bei der Wärme sollte es rasch passieren), normale Klamotten für Aufräumarbeiten in der Rhön (Ferienhaus renovieren) packen. Um 11:30Uhr ging es dann endlich los.

Fuhr von Lohr am Main über Gemünden, durch Schaippach, Rieneck,Burgsinn, Mittelsinn, Obersinn, an Jossa vorbei, durch Altengronau, Zeitlofs, Rupboden und Wernarz nach Bad Brückenau. Durch Badrückenau durch und dann weiter an Riedenberg, Oberbach, Wildflecken und Oberweißenbrunn vorbei nach Bischosheim zum zukünftigen Ferienhaus. Irgendwo im Sinntal musste ich über eine kleine Nebenstrasse oder besser gesagt Feldweg (Radweg), weil an der Hauptstrasse gebaut wurde. (ca. 80km)

Bin dann nach dem wir mit dem Umräumen fertig waren um ca. 14:30Uhr wieder nach Lohr gefahren, allerdings nicht über das Sinntal, sondern:

Von Bischofsheim ging es auf die B279 Richtung Bad Neustadt durch Wegfurt, an Schönau vorbei, durch Brendlorenzen (Bad Neustadt), dann auf die B19 Richtung Schweinfurt, durch Münnerstadt weiter Richtung Schweinfurt, Bad Kissingen, nach Münnerstadt weiter auf der B19 den Berg hoch bis auf die Höhe und nach ca. 1,5km geht es an der Abzweigung rechts ab auf die B287 Richtung Bad Kissingen durch Nüdlingen und vorbei an Winkels bis nach Bad Kissingen rein. In Bad Kissiongen und danach geht es dann weiter auf der B287 Richtung Hammelburg an Euerdorf und Fuchsstadt vorbei. An Hammelburg vorbei geht es dann weiter auf der B27 Richtung Karlstadt und Gemünden durch Weyersfeld und an Heßdorf vorbei. Danach kommt eine Rechtskurve nach der man auf dieser Strasse bleibt bis man nach Gemünden kommt. Nach Gemünden geht es weiter auf der B26 bis nach Lohr(Sackenbach). (ca.80km)

Als ich dann um ca. 15:30Uhr zuhause war, habe ich erstmal den Rucksack mit meinen Teilen fürs Moped gepackt und bin nach einem kurzen Aufenthalt zum Automaten gefahren um Geld zu holen dass ich die Montage der Teile ans Moped und den Hinterreifen bezahlen konnte. Dann ging es

von Lohr aus Richtung Marktheidenfeld an Rodenbach vorbei, durch Neustadt/Main, an Rothenfels vorbei. Weiter durch Hafenlohr und an Marktheidenfeld vorbei, über die A3 hinweg, nach ca. 1-2km geht es dann an der Abzweigung nach Oberwittbach. (ca.28km)

Um ca. 16:15Uhr (ungefähr 2std. später als geplant) war ich dann dort wo mein Moped wieder neue Teile bekam. Lief eigentlich alles ganz gut, nur mit dem Kettenschloss

hatten wir dann unsere Schwierigkeiten, da wir das Spezialwerkzeug nicht hatten, welches wir gebraucht hätten. Also machten wir das beste aus der Situation und improvisierten mit dem was wir hatten. Um ca. 20:30Uhr waren wir fertig und meine Susi stand wieder da und alle Teile waren wieder dran (gab einen neuen Hinterreifen, neuen Kettensatz), nur die Bremsklötze vorne haben wir nicht mehr gemacht, die machen wir demnächst wenn wir den neuen Vorderreifen draufmachen (der is nämlich auch schon runter). Machte dann noch eine kurze Testfahrt wegen der Bremsen und zu sehen und hören ob irgendwas nicht stimmt. Dann zog ich mich wieder an und fuhr nach Lohr, auf dem selben Weg bei der Hinfahrt (ca.28km). Zuhause wurde erstmal was gegessen (letzte mahlzeit um ca. 14Uhr), bevor ich meinen Rucksack packte, denn ich wollte heute noch zu meinem Bruder fahren. Als ich dann alles was ich machen wollte gemacht hatte (Computer aus, Fenster zu usw.), konnte ich endlich um ca. 21:55Uhr auf mein Moped steigen.

Es ging dann von Lohr Richtung Würzburg durch Steinbach, Wiesenfeld, an Karlburg vorbei, bis Karlstadt rein. Von hier aus geht es weiter Richtung Würzburg auf der B27 an Retzbach, Thüngersheim und Veitshöchheim vorbei nach Würzburg rein. In Würzburg geht es dann Richtung Schwäbisch Hall auf der B19 durch Giebelstadt, Euerhausen, Bernsfelden, an Harthausen und Igersheim vorbei nach Bad Mergentheim rein. Es geht weiter auf der B19 Richtung Schwäbisch Hall an Neunkirchen vorbei, durch Stuppach, Rengersheusen, Dörzbach, Hohebach, Belsenberg, Künzelsau, Gaisbach, unter der A6 durch, durch Untermünkheim nach Schwäbisch Hall rein. In Schwäbisch Hall geht es dann weiter auf der B14 Richtung Heilbronn/Stuttgart an Michelfeld und Bubenorbis vorbei, durch Mainhardt, Großerlach, an Berwinkelvorbei, durch Sulzbach a.d.Murr, weiter auf der B14 durch Oppenweiler und Großaspach bis nach Backnang und dann noch über ein paar kleinere Strassen bis zu meinem Bruder. Eine wirklich schöne Strecke für Mopeds.

Als ich dann ankam um ca. 0:00Uhr betätigte ich erstmal den Stopbutton von meiner Stopuhr und ging dann ins Haus, wo ich noch mit meinem Bruder redete und den vollgepackten Tag ausklingen lies und um ca. 2:00Uhr die Augen schloss. Am Sonntag wollten wir eigentlich um 8:30Uhr aufstehen, was dann aber nicht klappte, weil wir doch erst später ins Bett sind. Um ca. 9:45Uhr sind wir dann aus dem Bett und haben gefrühstückt bevor wir dann um ca. 11:00Uhr zum Ebnisee aufbrachen, dort fand ein Aktionstag statt:

Aktionstag am Ebnisee “Reisen statt Rasen” am 29.04.2012

  weitere Bilder vom Ebnisee hier.

Als wir dort ankamen stellten wir uns erstmal auf einen Platz wo wir die Bikes nicht stehen lassen durften (obwohl da dann den ganzen Tag doch Bikes standen), also fuhren wir ca. 200m auf den großen Bike-Parkplatz, dessen Schild wir beim Vorbeifahren nicht gesehen hatten. Dann schauten wir uns beim Parkplatz überqueren die Mopeds an (standen ganz am Ende des Platzes), bevor wir uns dann am Kiosk etwas flüssiges gönnten und die Touren-Maschinen-Vorführung anschauten (Bremsen aus losem Untergrund und auf festem mit und ohne ABS, Handling usw.). Um 13:00Uhr fingen dann die Polizei-geführten Touren an woran wir teilnahmen, die mit 90min. im Flyer standen aber dann doch nur 45min. dauerten. Als wir zurückkamen war auch schon die Family von meinem Bruder da, die mit dem Auto nachgekommen waren. Als erstes machten wir die obligatorische Tretbootfahrt…is klar. Danach gab es dann die wohlverdiente Stärkung in Form von Steaks (sehr zart). Nachdem wir die Steaks sich haben setzen lassen, ging es auf um eine Runde um den See zu gehen, schön gemütlich mit diversen Stops mit Eis-Aufnahme u.ä.  Als wir den See umrundet hatten ging es wieder auf den Heimweg, den wir auf den Bikes aber etwas ausschmückten mit Kurvenreichen Stücken. Als wir dann um ca. 17:30Uhr da waren musste ich mich erstmal auf die Couch legen und ein Nickerchen zu machen. Konnte dann als ich meine Sachen wieder gepackt hatte und ausgeruht um ca.19:00Uhr auf mein Bike steigen und die selbe Strecke (nur umgedreht) wie auf der Hinfahrt in Angriff zu nehmen, hielt dann nochmal zwischendurch um Treibstoff aufzunehmen, wusste nicht ob er ganz reichen würde bis ich wieder in Lohr wäre. War dann um ca. 21:20Uhr wieder zuhause und fertig für dieses Wochenende. Räumte dann noch meine Sachen auf und verschwand im Bett, denn um 3:45Uhr klingelte ja schon wieder der Wecker.

Lohr - Bischofsheim  80km

Bischofsheim - Lohr  80km

Lohr - Oberwittbach 28km

Oberwittbach - Lohr 28km

Lohr - Zwingelhausen 180km (Komplettzeit mit Ampelstops usw. 1:57std.)

Zwingelhausen - Ebnisee 35km

Ebnisee Tour 30km

Ebnisee - Zwingelhausen 40km

Zwingelhausen - Lohr 180km

Macht gesamt:  681km

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2.4.2012 von Paddy.

…hab ich gestern gemacht.

Meine Mutter wurde vor mehreren Monaten am Handgelenk und ein paar Monaten am Knie operiert, wodurch sie erstmal etwas eingeschrenkt ist und das Moped nur rumsteht. Also habe ich gestern am Sonntag meine Tourenklamotten übergestreift, die ich eigentlich nur trage wenn ich mit meinem Moped zur Arbeit fahre, da ich normalerweise einen Lederkombi anzieh wenn ich Touren mache, und habe eine kleine Tour gemacht. Meine Tourenklamotten, weil ein Rennkombi auf einem Chopper nicht so gut aussieht. Chopper bin ich seit ich den Führerschein 2007 gemacht habe, noch nie gefahren, jedenfalls noch nie als Fahrer. War gespannt wie sich ein Chopper wohl fahren lässt. Hab dann noch voll getankt und los ging es, auf meine Hausrunde nach Aschaffenburg.

Von Lohr am Main aus ging es an Rodenbach vorbei, durch Neustadt am Main, an Rothenfels vorbei und durch Hafenlohr bis nach Marktheidenfeld. Dann Richtung Aschaffenburg an Esselbach, Bischbrunn und Rohrbrunn vorbei, durch Oberbessenbach, Straßbessenbach und Haibach bis nach Aschaffenburg rein. In Aschaffenburg geht es dann Richtung Goldbach und Lohr am Main auf der B26, durch die Ortschaften Goldbach und Hösbach auf der B26 Richtung Lohr am Main was sich ein wenig zieht. Weiter immer auf der B26 Richtung Lohr durch Laufach und Hain. Ab hier geht es auf sehr geschwungenen Strassen durch den Spessart, die dann durch Rechtenbach führt und nach 10km wieder in Lohr am Main endet.

Hier ging diese Sonntäglich etwas andere Tour dann zuende.

Mein Fazit:

Einen Chopper zu fahren war mal was anderes, aber ich muß sagen, immer muß ich das nicht haben. Falls ich mal die Route66 fahren sollte, kommt wahrscheinlich auch für mich ein Chopper in frage, aber für hier werde ich mir wohl nie einen Chopper zulegen.

Bilder zu Suzuki VS 800 Intruder     Technische Daten Suzuki VS 800 Intruder

Hier ein paar Impressionen:

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28.3.2012 von Paddy.

…die letzten paar Tage nicht schreiben, da ich am Freitag kurzfristig eine Mopedtour gemacht habe und nicht am PC sitzen konnte. Als ich dann dort war bekam ich am Sonntag eine Magen-Darm-Erkrankung (wahrscheinlich den *Noro-Virus*). Bin dann erst am Montag früh wieder zurück gefahren da ich Spätschicht hatte. Jetzt gehts mir aber wieder besser und eigentlich wieder ganz gut.

Magen-Darm-Erkrankungsverlauf bei mir:

Sonntag früh (10:00Uhr) anfang von Bauchdrücken und schlechtem Gefühl, kaum Essen schlucken können. Sonntag Nachmittag (17:00Uhr) dann das erste mal Übergeben. Danach Cola und Salzstängchen. Sonntag Abend (20:00Uhr) zweite mal Übergeben. Danach wohl abklingen des Virus, Schlappheit noch in den Gliedern. Montag morgen (10:00Uhr) etwas besser, aber noch nicht ganz weg, nur eine Suppe gegessen. Montag mittag (12:00Uhr) Durchfall, auf der Arbeit Montag abend (18:00Uhr) nur Banane und Jogurt gegessen, nochmal leichten Durchfall. Nach der Arbeit (23:00Uhr) ging es dann besser. Dienstag früh (8:30Uhr) war alles wieder ok.

Noro-Virus bei Wikipedia

Noro-Virus

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12.3.2012 von Paddy.

Angefangen hat es am Freitag und hat sich über das ganze Wochenende hingezogen. Wollte am Freitag auf meine Homepage und auf meinen Blog um zu bloggen und meine Page auf den neuesten Stand zu bringen, doch als ich erstmal auf meine im Browser meine Page aufrufe geht das schon mal nicht. Bin dann in das Controlcenter um an meiner zu bloggen, doch es ging nicht, und meine Page konnte ich auch nicht bearbeiten. Am Samstag früh dachte ich mir probierst du es nochmal (wollte dann mit dem Moped ne Tour machen und vorher eben noch bloggen was ich am Freitag nicht geschafft hatte), doch es ging immer noch nicht Das hat mich dann doch schon ganz schön geärgert. Dachte mir dann so, wenn ich am Sonntag von der Tour zurück komme probierst du es wieder und dann müsste es ja wieder gehen. Doch als ich am Sonntag heimkomme und alle Sachen aufgeräumt hatte und den PC anwerfe und probiere im Browser auf meine Page zu gehen, geht das immer noch nicht und im Controlcenter konnte ich auch noch nix machen, das hat mir dann schon ganz schön gestunken. Erst als ich heute morgen bevor ich zur Arbeit gelaufen bin nochmal kurz auf meine Page gehe, funktioniert es wieder. Also so lange war es noch nie ausser Funktion…sowas ist überhaupt nicht schön sowas!!!

Bin froh das es jetzt wieder geht!!!

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25.2.2012 von Paddy.

Eigentlich ist es nicht der Ärger eines einzelnen Tages, sondern mehr der Ärger eines Zeitraumes. Bin ja jetzt schon seit Dienstag Abend leicht erkältet und da fühlt man sich eben nicht so dolle. Was mich aber daran ärgert, ist das ich eben wieder mit kurzen Einheiten anfangen kann, wenn die Erkältung verzogen ist. Und mit kurz meine ich wirklich kurz, denn die Einheiten werden um die 2,5km liegen. Für die einen ist das auch schon eine stattliche Entfernung, aber für mich ist es eine Unfreude, besonders jetzt wo ich doch wieder so ganz langsam in die Gänge gekommen bin und meine Grundlage-Läufe schön unter 5:00min/km absolvieren konnte. Ok, machen kann ich daran jetzt eh nichts, aber ärgerlich ist es eben wenn man davon abhängig ist nicht mehr krank zu werden um nicht aussetzen zu müssen, da man sonst nach einer Woche ohne Laufen wieder neu anzufangen. Na dann wollen wir uns mal freuen, auf den ersten Lauf danach…

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23.2.2012 von Paddy.

…mich doch tatsächlich eine Erkältung erwischt!

Bin am Montag nach dem ich meine Stabi-Übungen gemacht hatte und die Tasche fertig hatte und gefrühstückt hatte, mit dem Moped zu meinem Bruder gefahren. Die Höhenmeter oder besser gesagt der Höhenunterschied von der höchsten bis zur tiefsten Stelle beträgt ca. 100m. Auf dem Moped merkt man das besonders, an den höchsten Stellen hab ich es an den Händen gemerkt, wie die Finger immer kälter wurden. Doch an den tiefsten Stellen war es gerade angenehm, mit der Kleidung die ich an hatte, es war ein auf und ab. Waren dann abends auf Fasching, durch den ich erst um 2:30Uhr ins Bett kam und dann auch nicht richtig und nicht ausschlafen konnte. Machte dann am Vormittag die Mopeds sauber und fuhren dann ne kleine Tour (ca. 1 Stunde) bevor ich dann um 13:30Uhr wieder auf dem Moped die Heimreise antrat. War um ca. 16:30Uhr wieder zuhause und als ich alles aufgeräumt hatte, machte ich noch meinen Trainingslauf. Durch die jeweils 3Stunden auf dem Moped in denen man durchgekühlt wird und dann noch der Trainingslauf, haben wohl die Abwehrkräfte geschwächt und jetzt habe ich wieder so eine scheiß Erkältung. Woran es jetzt liegt, den Stunden auf den Moped oder dem Training danach oder an beidem ist mir egal…ich will das sie wieder geht!!!

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4.1.2012 von Paddy.

War jetzt seit dem 24.12.2011 unterwegs, mit einem kurzen Zwischenstopp bei mir hier zuhause von 30.12.2011 ca. 21:00Uhr - 31.12.2011 ca. 15:00Uhr, hab alles ausgepackt und aufgeräumt usw. Jetzt bin ich wieder zuhause und kann wieder schreiben. Hoffe ihr hattet alle einen guten Beginn des Jahres 2012. Für mich war das Ende und der Beginn nicht ganz so toll, aber das wird schon werden denke ich. Es wird ja jetzt wieder heller, die Tage werden länger, wird also alles freundlicher.

+++ Wünsche euch allen ein gutes, erfolgreiches und gesundes 2012 +++

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9.12.2011 von Paddy.

…einen perfekten, geilen Trainingslauf gehabt.

Kam heute wieder einfach nicht los, wollte aber unbedingt noch los denn ich wollte/will ja meine Wochen KM schaffen und am Sonntag kann ich nicht laufen weil ich unterwegs bin. Als ich mich dann endlich aufgerafft hatte und aus der Tür war, war es bereits 21:40Uhr. Wusste ja vorher schon das heute der Mond sehr viel ausleuchten würde und ich wahrscheinlich ohne Basecap-Light auskommen würde, doch was sich mir dann darbot war sagenhaft. Es war so hell als ob es gerade sehr dämmrig an einem trüben Tag wäre, einfach genial! Wenn der leichte Nebel nicht gewesen wäre, dann wäre es wahrscheinlich noch ein wenig heller gewesen, wenn die Autos auf der Strasse gleich neben an gewartet hätten bis sie diese Strasse fahren, bis ich mit meinem Training fertig gewesen wäre, dann wäre es “P E R F E K T” gewesen. In solchen Momenten und Augenblicken, weiß man warum und wofür man läuft.

,,Man läuft nicht für Siege, Andere, sich selbst, Pokale oder sonstiges, nein…man läuft genau für solche Momente die sehr selten sind!!!”

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17.11.2011 von Paddy.

…werde ich zum Speedster.

Heute habe ich wieder meinen Trainingslauf gemacht, wie fast jeden Tag. Bin also daheim aus der Tür raus, hab mein Garmin Forerunner 305 dran gemacht und hab noch die Handschuhe angezogen (es ist jetzt schon ziemlich frisch und ausserdem hab ich eine leichte Erkältung, oder besser gesagt hab ich es im Hals und ein wenig Schnupfen) und bin losgelaufen, nichtsahnend. Bin dann runter an den Main auf den Radweg Richtung Gemünden. der geht dann an paar Gärten vorbei, auf der einen Seite und dem Main an der anderen Seite, bis man an der Staustufe vorbei ist wo dann auf der einen Seite die B26 entlangführt und auf der Anderen Seite der Main. Laufe also bis nach der Staustufe bis zu meinem Wendepunkt und kehre dann wieder um und laufe zurück. Komme dann wieder an der Staustufe vorbei und dann wieder in den Bereich wo auf der einen Seite die Gärten anfangen. Es war dunkel (hatte meine Basecapleuchte aus in diesem Bereich, da ich ohne genug gesehen hatte) und sehe ca. 20-30m vor mir auf der rechten Seite im Gras, einen schwarzen Fleck und mache aber meine Leuchte nicht an (weiß auch nicht warum), ein paar Meter entfernt höre ich es nur noch knurren und als ich 2-3m entfernt bin sehe ich nur noch wie dieses Ding (Dackel-größe) auf meine Beine losgeht. Hat mich aber nicht erwischt, war wohl genau so blind wie ich, kam dann auch weg und dieses Ding kam mir nicht hinterher. Schaute dann auf meinen 305er und sah das mein Puls doch etwas höher war und merkte das ich auch schneller gelaufen bin. Hab dann wieder reduziert und mir ging durch den Kopf, was ich gemacht hätte wenn er mir nachgelaufen wäre, und ehrlich gesagt weiß ich es nicht.

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