20.5.2012 von Paddy.

Woche gut verlaufen und mit einem guten Ergebnis beim 1. Keiler Lauf-Biathlon in Sackenbach beendet, dieser Wettkampf war ein gutes Härte-Training. War mein erster Wettkampf für dieses Jahr…immer hart. Bin sehr zufrieden mit der Trainings-Woche mit versöhnlichem Abschluss.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag_WK

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13.5.2012 von Paddy.

Gute Trainings-Woche hinter mir, mit harten Intervallen am Dienstag. Nur der Grundlagen-Lauf heute war nach meinem Gefühl nich so toll, war aber trotzdem ok. Sonst alles im grünen Bereich, gesundheitlich und so.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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6.5.2012 von Paddy.

Normale Trainingswoche ohne Probleme oder Schwierigkeiten, alles im grünen Bereich.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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28.4.2012 von Paddy.

Eine gute Trainingswoche geht zuende, keine Probleme oder Sonstiges. Alles im grünen Bereich.

Training:

Montag  Dienstag  Donnerstag  Freitag  Samstag

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23.4.2012 von Paddy.

So…jetzt bin ich wieder aktuell mit meinen Wochenberichten.

Die Woche war eine gute normal verlaufene Trainingswoche, keine Zwischenfälle oder Probleme, hoffe es bleibt so.

Training:

Mittwoch  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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22.4.2012 von Paddy.

Gibt nicht viel zu sagen, mache jetzt wieder Woche für Woche meine KM-steigerung und habe bisher keine Probleme oder so. Hoffe es bleibt so bis ich wieder richtig fit bin und wenns geht noch viel viel länger…ich darf ja wohl auch mal wieder glück haben.

Hatte ja noch den PC-Ausfall deswegen kommt dieser Wochenbericht erst jetzt.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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21.4.2012 von Paddy.

War eine normale Trainingswoche, ohne Probleme. Nur das ich das Training am Sonntag nicht mehr hochladen konnte, weil mein PC krank war und sich einen Virus eingefangen hatte.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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1.4.2012 von Paddy.

Diese woche nach der Magen-Darm am Sonntag wieder 4x gelaufen, bin zufrieden. Hoffe ich bleibe jetzt mal für ganz lange Zeit verschont von irgend welchen Problemen und Zwischenfällen.

Training:

Dienstag  Donnerstag  Samstag  Sonntag

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27.3.2012 von Paddy.

Die Woche ist am Ende anders verlaufen wie gedacht und geplant. Hatte dann am Sonntag auch noch etwas Magen-Darm, weshalb ich nicht mehr gelaufen bin.

Training:

Dienstag  Mittwoch  Donnerstag

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18.3.2012 von Paddy.

Eine normale Trainingswoche ist vorüber. Gab keine Probleme, nur die Stabi-Übungen die ich am Montag machen wollte habe ich wegen Unlust ausfallen lassen.

Training:

Dienstag  Mittwoch  Donnerstag  Freitag  Samstag  Sonntag

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